健身时关节响，还可以继续训练？

健身时关节响，还可以继续训练？

回答： 2次
分类： 健身
2019-09-06
病情描述：

健身时关节响，还可以继续训练？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在活动时，弹响一般再次发生在膝关节。考虑如何能专心锻练，主要看是什么弹响，若为生理性弹响，则可以专心；但是如果是病理性的，则较好暂停。生理性弹响是从关节腔内响起的，声音清脆、单一。根据声响，可将生理性关节弹响分成三种：1、声调高，声音为清脆的“咔”或“哒”，无酸痛。运动关节或掰手指、扭手腕时，常会响起咔咔的声音。之所以会发出声响，是因为在推挤或者扭摆时，关节囊（内有气体和滑液）内的气体被挤开所致。这种弹响绝不会危害到健康，但是经常做许多动作，会致使关节的强度减低。2、声调高，声音为沉闷的“彭”或“咔”，无

    2019-09-06