健身后肌肉酸痛吃什么？

健身后肌肉酸痛吃什么？

回答： 2次
分类： 健身
2019-09-06
病情描述：

健身后肌肉酸痛吃什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，一般肌肉酸痛的话，主要考虑是因为健身房的过程中活动过量以后致使的，目前不剔除有些肌肉劳损或者拉伤的可能性，具体要到医院看一下，救治上可以适当服食一些舒筋活络的中成药调养，同时也可以适当推拿一下局部。饮食方面要留意清淡，最近多留意歇息。

    2019-09-06