高血压能去健身房吗？

高血压能去健身房吗？

回答： 2次
分类： 健身
2019-09-06
病情描述：

高血压能去健身房吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，高血压患者可以健身房的，因为高血压患者本来就需要有锻练压制体重，以防高脂血症，但是一般的运动量不要太大，始终保持在有氧呼息活动就行，平时的高血压降压药应当按时规律口服，不要喝浓茶咖啡辛辣油腻食物，可以多吃点水果，始终保持自己的心态平稳。

    2019-09-06