刚运动完就洗澡好不好

刚运动完就洗澡好不好

回答： 1次
分类： 健身
2015-07-24
病情描述：

请问刚运动完就洗澡好不好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。

    2015-07-24