一天吃几个苹果可以减肥能减多少斤

一天吃几个苹果可以减肥能减多少斤

回答： 2次
2014-01-07
病情描述：

请问一天吃几个苹果可以减肥能减多少斤...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

    2014-01-07