不吃晚饭,只吃水果，能减肥吗？

不吃晚饭,只吃水果，能减肥吗？

回答： 2次
2013-12-29
病情描述：

请问不吃晚饭,只吃水果，能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥要健康的减，而不是不吃饭，不吃饭会导致身体缺乏多种营养，最后可能会得很多种慢性疾病的。水果里含有很多的维生素但是满足不了身体营养的需求。所以要按时吃饭同时注意休息，适当运动，放松心情。

    2013-12-29

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