减肥的零食

减肥的零食

回答： 2次
2014-02-18
病情描述：

请问减肥的零食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥不宜吃零食，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

    2014-02-18