减肥食物有哪些??

减肥食物有哪些??

回答： 2次
2014-02-18
病情描述：

请问减肥食物有哪些??...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1.豆类食物中的冷冻豆腐,薏仁,绿豆等在中医的减肥食谱常被用到,我的减肥门诊中也有许多病人证实有效.2.高纤维低糖蔬菜如：竹荀,韭菜,冬瓜,芥蓝菜,白菜,黄瓜,高丽菜,菠菜等.3.水果类中的小蕃茄,柠檬,柚子,蕃石榴等含热量较低.

    2014-02-18