三天苹果减肥法有效吗？

三天苹果减肥法有效吗？

回答： 2次
2014-02-13
病情描述：

请问三天苹果减肥法有效吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 苹果三天减肥法没什么效果的，没有那么快减肥的方法的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,不吃零食,保持乐观舒畅的心情,就可以减肥了,同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

    2014-02-13