儿童肥胖怎么调整饮食？

儿童肥胖怎么调整饮食？

回答： 2次
2014-01-24
病情描述：

请问儿童肥胖怎么调整饮食？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 能量的摄入大于消耗是引起肥胖的根本原因。肥胖儿童一般食欲特别好，吃得越多，身体越胖；身体越胖，常规药物抵抗现象就越严重。为了将血糖水平降下来，体内就会分泌更多的常规药物，孩子也就越想吃东西，形成恶性循环。针对这种情况，应该采取少量多餐的进餐方式，将全天需要的总热量分成4～5份，以减轻胰岛的负担。有些孩子发胖的原因与进餐次数太少有关，一天只吃两顿饭。由于进餐时处于十分饥饿的状态，往往摄入的能量比消耗的能量要多。这种情况也应注意避免。

    2014-01-24