我想减肥，可是食欲太好了。不知道怎么办好。

我想减肥，可是食欲太好了。不知道怎么办好。

回答： 2次
2014-01-17
病情描述：

请问我想减肥，可是食欲太好了。不知道怎么办好。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时遵循病人陈述的情形建议注意劳逸结合，平时多喝水。

    2014-01-17