为什么吃鱼肉减肥？

为什么吃鱼肉减肥？

回答： 2次
2013-12-19
病情描述：

请问为什么吃鱼肉减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 鱼肉的热量值是肉类中最低的，所以用鱼肉来代替其它肉类，是比较理智的选择。另外，鱼类的脂肪为不饱和脂肪酸，可以有效的降低胆固醇同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

    2013-12-19
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