减肥做什么运动最好

减肥做什么运动最好

回答： 2次
2013-12-15
病情描述：

请问减肥做什么运动最好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议运动减肥效果很好，特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善常规药物敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。

    2013-12-15

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