运动如何锻炼身体平衡

运动如何锻炼身体平衡

回答： 2次
分类： 健身
2013-11-23
病情描述：

请问运动如何锻炼身体平衡...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 主要是由两个因素决定的:一是锻炼方法,二是锻炼中的运动负荷.人为地打破原有的相对平衡,以求人体产生一系列良性的适应性变化同时注意保暖。

    2013-11-23
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