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喝决明子减肥好不好？？

回答： 7次

分类：饮食减肥

2018-01-22

病情描述：

因为到期末考试了，没有时间去运动，身体又开始臃肿了朋友建议喝常规药物可以减肥，请问一下这样会不会有什么副作用？？效果好不好？？第一次问题补充:那它的减肥效果呢？...

医生回答

因不能面诊，医生的建议仅供参考。

张凤琴主任医师

北京市顺义区妇幼保健院

病情分析： 常规药物的功效主要是降血脂，而且对排便有一定的帮助。但是大量的饮用会有腹泻的效果，短时间内会体重下降，但减少的都是水分，喝水后体重就能来。而且长时间的腹泻会造成大肠功能的紊乱，肠内没有油脂，会造成便秘。祝您身体健康！

2018-01-22
陈贤楠主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动较好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，长期坚持，效果不错。

2018-01-22
刘晓红主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

病情分析： 你好，决明子有减肥降脂降压的作用。

2018-01-22

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