倒着走路能健身吗?

倒着走路能健身吗?

回答： 5次
分类： 健身
2017-09-27
病情描述：

晨练时常看到一些老人倒着走路，这样能健身吗?同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 是可以的，患有心脑血管疾病的患者，如高血压、高血脂等患者，不适合进行倒走运动。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

    2017-09-27
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