红豆薏米快速减肥法真的有效吗

红豆薏米快速减肥法真的有效吗

回答： 3次
2017-09-01
病情描述：

我体重一直比较胖，这也是我一直以来的难题，为解决它我尝试了好多种办法都没有结果，像我这种有管不住嘴又迈不开腿的人真的没办法脱离胖这个字，直到后来在朋友圈里看到有...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 红点薏米减肥真的有效果：

    1.红豆消肿减肥**；红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的**。　　

    2.薏米解毒瘦身又养颜；薏米又称常规药物、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物优选”。常规药物营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、常规药物等多种常规药物成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。　　

    3.薏米红豆属于温性食物，有去湿气消肿减肥的功效；我建议就喝薏米红豆，一年四季都可以喝。

    2017-09-01