大麦若叶青汁减肥效果怎么样？

大麦若叶青汁减肥效果怎么样？

回答： 3次
2017-09-07
病情描述：

我近一年来体重越来越重，通过锻炼有一定的效果，不过锻炼后食欲也变的更好了，吃得更多，好像对减轻体重效果不大，我还施行了水果减肥法，不过坚持不了多久，我听说吃大麦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以选用此时期的幼苗为原料。
    大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有排毒功效。主要成分及作用：
    1，多种天然维生素及矿物质（不同于化学合成品）。
    2，维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高，但是却参与了人体一些重要的生命活动，比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等。并且很多维生素，比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。大麦若叶对减肥有一些辅助的效果，但是单纯靠这个效果也不是很理想，减肥一定要合理饮食配合科学运动。

    2017-09-07