汗蒸的好处有哪些？

汗蒸的好处有哪些？

回答： 3次
分类： 健身
2017-09-06
病情描述：

最近舅妈办了个汗蒸的卡，让我跟他一起去。舅妈说汗蒸对身体很好，可以把毛孔打开，里面的脏东西就可以排出来了。但是我不知道经常汗蒸好不好，但是我很喜欢汗蒸的感觉，希...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 汗蒸的好处：

    缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。 美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。 美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。 深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。

    平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。 加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。 加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。 改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。 预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。

    2017-09-06
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