红豆汤的功效与作用分别有哪些?

红豆汤的功效与作用分别有哪些?

回答: 3次
2017-09-07
病情描述:

我体型较胖,几次下决心减肥都无疾而终,节食,运动,都不能坚持下来,最近听一位老中医说我身上湿气重,建议我多喝一些红豆汤,既能减肥,还可以祛湿,对身体很有好处。想...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 红豆汤的功效与作用

    红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

    1、有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

    2、有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

    3、是富含常用皮肤用药的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

    夏天多喝红豆汤有助于消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效,同时健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用;

    补血。红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能

    多喝红豆汤有助养颜美容、益气养血、利水消肿。

    2017-09-07