怎样合理饮食减肥

怎样合理饮食减肥

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

我上大学了和男友在同一个学校，我发现上了大学后美女特别多，我自己稍微有点胖，我怕男友变心了，我就想减肥，然后也把自己变的很美丽了，因为在学校要合理的饮食才行。同...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1.尽量找长纤维的蔬菜吃，比如芹菜什么的，减肥效果估计都不会太差~2.千万别吃雪糕，MC/KFC类，还有披萨，这些东西都是吃很多也不饱而且很让人胖的东西。3.不过~想节食减肥，忍耐还是最重要的~加油吧~

    2015-04-24

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