180cm，120斤，太瘦了

180cm，120斤，太瘦了

回答： 6次
分类： 健身
2013-01-04
病情描述：

我89年的，180cm，120斤，太瘦了。怎么吃就是不长，几乎没胖过，就是小时候胖过。经常打空嗝，不知道是胃还是肠道经常不舒服，有的时候连续吐清痰，有的时候就不...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

    2013-01-04

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