怎样才能减肥

怎样才能减肥

回答： 8次
2012-12-15
病情描述：

肚子大不吃药就能减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥必须注意坚持两点：1。就是要饮食控制 2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法。持之以恒同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。

    2012-12-15
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