甲醛引起的急性咽炎

喉咙突然就堵上了，像被人掐住脖子。吸气的时候有股刺痛，咽口水像吞玻璃渣。前一天还好好的，在新装修的办公室坐了八小时，第2天早上就开始不对劲。医生说是急性咽炎，又问最近有没有接触刺激性气体。我想起来了，搬进去那天,味道特别冲,大家都说“新房子嘛，过阵子就好了”。结果没过几天，嗓子先扛不住了。

甲醛,这玩意儿无色，但有味儿。不是香,也不是臭,是一种能钻进鼻腔深处的 让人发闷的刺激......它藏在板材里，躲在胶水里，慢慢往外爬。温度一高，它就活跃。夏天开空调，门窗紧闭，浓度蹭蹭往上涨......我那间办公室，中午太阳晒进来，屋里热得像蒸笼，空气都不流动。待久了,头昏，眼睛痒，嗓子开始发干。起初以为是上火，喝了两天凉茶，越喝越糟。

咽炎发作那天，是周五下午。开会时说了几句话,声音突然哑了。同事看我一眼：“你嗓子怎么了？”我说不出话，只能摆手。下班路上，喉咙肿得厉害，喝水都疼。夜里更严重，躺下就喘不上气，只能坐着，靠着床头，一口一口小口呼吸。凌晨两点,实在熬不住，去了急诊.

医生拿着压舌板一照,说：“扁桃体红得跟熟透的樱桃似的,咽后壁全是滤泡，充血明显。”开了点消炎药，雾化做了两次，暂时压住了。但根本问题没解决——还在那个环境里待着。周一又回去上班，症状反复。这次不只是嗓子，鼻子也开始难受,鼻塞,流清涕，有时候打喷嚏连着七八个,眼泪直流。

查资料才知道，甲醛对上呼吸道黏膜有强烈刺激。它不是一下子要命的那种毒，而是慢性地 持续地磨人。低浓度长期接触，就能引发咽炎 鼻炎，甚至诱发哮喘。有些人敏感，几十微克每立方米就能反应；有些人迟钝些，几百也觉得“还行”。我不是那种特别敏感的人，可这次是真的扛不住了。

最难受的是说不出完整的句子。一句话说到一半,喉咙发紧，停下来深呼吸。说话费劲，干脆少说.同事以为我心情不好，疏远我。其实我只是怕一开口就疼。吃饭也成问题,不敢吃硬的，不敢吃辣的，连热汤都不敢喝。最后基本靠粥和软面条活着。体重掉了快十斤，脸都瘦尖了!

家里人劝我换工作，可哪有那么容易。合同还没到期，新地方也不好找。再说，谁会承认是办公室害的？公司请过检测，说“符合国家标准”。可标准是死的，人是活的。你不能拿一个数值去说服自己的喉咙：别疼了，这在安全范围内。

后来实在不行，请了两周病假。离开那个环境，症状慢慢减轻。回老家住了几天，空气干净，早晚能听见鸟叫.嗓子不那么紧了,睡觉也能平躺了。再回城市，刚下火车，闻到车站那股混杂着尾气和消毒水的味道，喉咙立刻发痒。那一刻明白了，身体比脑子诚实得多。

回到办公室第1天，刚坐下不到半小时，嗓子又开始不舒服。同事在旁边吃泡面，热气腾腾，我觉得那味道都带着毒性.终于下决心提离职。走之前，把工位附近那些人造板隔断多看了两眼。它们看起来挺新，边缘整齐，颜色均匀,可谁知道里面藏着多少胶？

有人说通风就行。开窗三个月，味道淡了，不代表甲醛没了。它释放周期能长达十几年。尤其冬天,暖气一开，它又悄悄冒出来。你以为没事了，其实它一直在。

现在换了地方上班，虽然通勤远了些，但至少呼吸顺畅。偶尔路过那种刚装修的楼，闻到那股味儿，还是会下意识屏住呼吸......身体记住了那种感觉，像被什么无形的东西掐过脖子，一时半会儿忘不掉.

咽炎好了些，但没完全好。有时候早上起来，嗓子还是有点异物感，清清嗓子，咳两声。医生说这是慢性损伤，恢复需要时间。也可能，永远回不到从前了.有些伤害，看不见，摸不着，却实实在在留在身体里。

以前总觉得，生病就是感冒发烧，吃点药就好。现在知道，有些病是环境给的，不是病毒，不是细菌，是你每天呼吸的空气。你躲不开，除非你愿意付出代价——比如辞职，比如搬家，比如放弃一份还算稳定的工作。

甲醛不会说话，但它用你的喉咙告诉你：这里不对.

上面的内容介绍了文章《“甲醛引起的急性咽炎”》。希望你每天醒来都轻松自在，腰不酸，背不痛。多活动活动，身体更灵活，也更少生病!健康小贴士：别总生气，气坏了身体可不值得.

2025-10-24 07:42:48