中医院脑病科

老年人普遍睡4、5个小时，与什么原因有关？能满足身体所需吗？

众所周知，一个成年人较好的睡眠时间就是在7-8小时以内，即使是睡眠质量不好的老年人，也应该把睡眠时间控制在7小时左右，这才能保证体内各个器官、大脑能休息和调整好，保证机体的正常运转。...

老年人应该多喝水？喝水不足有何危害？该如何正确地喝？

　老年人喝水不足会使得身体过度脱水，降低血压，减慢血液流通速度。尤其是对心脑血管疾病患者来说，身体脱水会使得大脑和心脏缺血，从而引起心肌梗塞或脑梗塞。身体缺水时不能及时排出体内的代谢废物和垃圾，易生成结石，导致痛风或肾脏疾病。老年人喝水不足也会引起便秘，降低皮肤滋润度，使得皮肤弹性越来越差。还有喝水不足时也会使得泪液和唾液分泌减少，影响口腔健康，同时也会降低眼睛润滑度，易加重老花眼和干眼症。...

如何预防老年痴呆 温吉焕主任给您支支招

　我国是老年痴呆人数最多的国家，十年前的人数就已经达到了900万，22,1%的老年痴呆是由于高血压引起的，60岁以上的老年人患老年痴呆28,7%是由于高血压引起的，所以老年朋友一定要在日常监测好血压，加强体育锻炼，控制好血压尤为重要。...

多大年龄才算老年人？世卫组织给出定义，看看离老年人还有多远？

明明比自己小几十岁的人，按照辈分划分，就能是自己的长辈。明明很年轻的人，就能被小孩叫做“爷爷”、“奶奶”。依照传统观点，爷爷辈、奶奶辈的人，就已经算作老人了。所以年轻人在被晚辈这样称呼时，总是会排斥。...

老年人要注意：4个"异常"经常出现，或许是老年痴呆已经来临

家里有老年人的朋友可能注意过，一些人老年人上了年纪后记忆力越来越差，眼前的事过一会就会忘，常常丢三落四，以前会做的一些生活技能，现在可能也不会了，大家可能会觉得这是人老了，上了年纪正常的现象，其实，不然，大家往往忽视了一个问题，有些老年朋友可能患上了老年痴呆。一提老年痴呆，大家首先会想到阿兹海默症，其实老年痴呆并不完全等同于阿兹海默症，老年痴呆的范围要比阿兹海默症大一些，像是帕金森，亨廷顿病都会引起老年痴呆。...

得了老年痴呆，主要表现有哪些？

　　得了老年痴呆，身体会有哪些表现，都有所了解了，这些异常出现，希望大家提前关注，老年痴呆的表现，远不止这些，科学调理、改善才是最关键的事情，这些护理措施，希望你能照着做，远离痴呆困扰，获得健康，不能忽视了。...

中医5招保证身体阴阳平衡

中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下5个方面注意。...

孩子的“秋冻”到底应该如何“冻”？

白露节气基本结束了夏天的闷热，是秋季由热转凉的转折点。而且早晚温差大，所以近日门诊感冒、咳嗽的孩子也逐渐多了起来。很多家长说：“都说‘春捂秋冻’，秋天冻一冻，不是对身体有好处吗？怎么我的小孩还没冻一天，就冻出感冒咳嗽了？”...

常见的“老年病”都有哪些呢？

老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。一般认为，人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期，60岁至89岁为老年期，90岁以上为长寿期。...

中医解析：什么是“免疫力”，如何提高免疫力！

　　日常生活中，“免疫力”是大家再熟悉不过的名词。比如有人经常感冒，医生会提示他可能免疫力太差;有人经常过敏，原因可能是身体对外界过度“免疫反应”;一个复发性口腔溃疡患者就诊，医生可能会诊断为全身免疫性白塞病;皮炎、肾炎、肝炎的发病也均与免疫力息息相关;得了类风湿关节炎，应去“风湿免疫科”就诊;癌症患者普遍认为肿瘤的产生也是免疫力的问题;许多免疫力缺陷的患者在饱受着病痛的折磨……...

助你缓衰老的几款中药 要牢记

中药是中药抗击疾病，维护健康的武器。德胜门中医院提醒，经过长期的实践，中药不断发现新的缓衰老中药。在此，简要介绍一些已被中西**具有缓衰老作用的中药。...

食疗调理失眠 让你拥有健康睡眠

您是否经常辗转反侧，其他人正在打鼾，而你仍然发呆地看着天花板，无法入睡？为什么经常失眠？今天，随着德胜门中医院一起为您找出失眠的原因，并介绍一些失眠的饮食方法。...