亚急性分泌性中耳炎

耳朵里头闷着，像塞了团棉花.有时候听自己说话都发飘，回声似的。早上起来晃脑袋，好像水在里头晃荡。不是疼，也不是痒,就是怪。医生说是亚急性分泌性中耳炎.名字拗口，听着像医学课本里抄下来的词儿.

两周前感冒,鼻塞得厉害，擤鼻涕太用力!那天坐地铁，气压一变，耳朵“砰”一下，像被什么堵住了......当时没当回事，以为过会儿就好.结果三天 五天，一直不清爽。耳朵不聋，但声音像是隔着层塑料布传进来，模糊.

去耳鼻喉科，医生拿个小镜子照，又拿个仪器嗡嗡响地测听力。说鼓膜有点浑浊，活动度差。没穿孔，也没流脓，不算严重。可这“不算严重”的状态拖了快两个月，从急性转成了亚急性。时间卡在这儿不上不下，像晾在半空的衣服，风不来，它就不干!

治疗嘛,先是滴鼻药。血管收缩的，让鼻甲缩一缩,咽鼓管通一通。每天喷两次，头往后仰，闻着那股药味，呛得想打喷嚏.喷完得躺几分钟，不然药全流进喉咙，苦。还开了点黏液促排剂,说是帮耳朵里的积液排出去......药片小，吞下去没感觉,也不知道有没有用。

中间试过捏鼻子鼓气。医生教的，吃饭后做，闭嘴，捏鼻，轻轻往出吹气。耳朵“啪”一下通了，舒服几秒。可第2天又闷上了。反复三四次，耳朵反倒更胀。可能动作不对，或者咽鼓管本来就不灵光。小孩常见这毛病，大人得这个，多半跟鼻炎 腺样体肥大扯得上关系。我没查那么细，但鼻子确实常年不通.

有天晚上躺着，突然耳朵里“咯噔”一声，像开关拨动.坐起来，听力清楚了些。以为好了,结果第3天又回到原样。反反复复,像天气预报说要放晴,云却一层层压回来。

其实最烦的不是听不清，是那种持续的压迫感。脑袋像被裹住，注意力散。开会时别人讲话，得集中精神才能听清。看电影戴耳机，声音调大了震得脑仁疼，调小了又漏字。朋友约饭，嘈杂环境里根本跟不上对话，干脆笑一笑，装听懂了。

也有人说按摩耳朵周围穴位能缓解......试过几天，手指按着耳屏 下关穴，一圈圈揉。皮肤热了,可里头还是闷。不知道是心理作用还是真有点效，反正停了也没更糟。

孩子得这个病，家长急得带去看好几次。成人反而容易忽视。谁上班请假就为耳朵闷？多数忍着，拖成慢性的也有。我认识一个同事，耳朵不舒服半年，最后发现鼓膜粘连，恢复起来费劲多了。他后悔没早点处理。

药物之外，还有导管术。把细管插进鼓膜，抽出积液。听起来吓人，但有些人做了确实轻松。我没到那一步，医生也没建议。说是先保守治疗，观察一阵。可这“一阵”是多长？三周？六周？没人说得准。身体的事,常常没有明确倒计时。

空气干燥的时候，症状好像重一点.办公室空调开着，嘴巴张久了干，耳朵也跟着紧。加湿器买了个，放桌上，雾蒙蒙的，多少有点安慰作用。喝水多了，痰少了，鼻涕也稀了,耳朵似乎松快些。这些细节，没人写在医嘱里，但自己慢慢觉出来。

最怕的是发展成慢性。资料里提过，长期积液可能鼓膜萎缩 听力下降。不是立刻聋，是一点点退化。等察觉时，修复难了。现在每天盯着症状看,稍微好点就高兴，一反复就心沉。

有时候想，是不是擤鼻涕方式错了。两边一起擤，压力全往耳朵里冲。后来改单侧轻擤,动作慢。不知道有没有帮助，但至少不加重。

生活节奏快，身体的小信号常被忽略。耳朵闷两个月，算不上急诊，可影响生活质量。不是非要完全治好才算结束，而是希望回到那种“不用想着耳朵”的状态——听音乐清晰，打电话不费劲，睡觉时脑袋不胀!

最近一次复查，医生说积液少了点。鼓膜颜色比之前亮。算是进步吧。药继续吃，鼻腔护理不能停。至于啥时候彻底好？他说“因人而异”。这话听了十遍都不新鲜，但事实如此。

回家路上，地铁进站，耳朵又“咚”一下.这次没慌......知道它会来，也知道它可能会走。等风来,也等身体自己慢慢调整。

最后,想了解更多“亚急性分泌性中耳炎”的知识。希望大家身体棒棒的，远离疾病。每天醒来都精神满满，没有腰酸背痛。平时多活动活动，身体更灵活，也更少生病。健康小贴士：吃饭慢一点，细嚼慢咽，肠胃会舒服很多。

2025-10-11 08:42:29