急性咽炎拉肚子绿色

喉咙疼得像吞了刀片，偏偏肚子也不安分。早上起来第1件事不是刷牙，而是冲进厕所。绿色的……稀的，有点发酸，闻着不对劲。咽炎还没好透，这下又添上拉肚子，整个人像被抽了筋。

水喝不下，一咽就刺痛。医生说是病毒性的，别乱吃抗生素.可肚子不听解释啊，咕噜咕噜翻腾，一阵紧似一阵。昨天吃了点米饭，中午就全吐了。绿色的便便，是不是胆汁？脑子里蹦出这个词，但也没深想。人晕乎乎的，哪还有力气查这个。

空调开得太低了吧？晚上盖薄毯子，半夜出虚汗......醒来嗓子更哑了,说话像破风箱.咳嗽两声，胸口都跟着震。饭不想吃，粥也喝不进几口。饿是真饿，可胃里像塞了块石头，压得喘不过气.

拉了三次了，颜色越来越绿。不是菜叶子那种绿，是偏黑的那种暗绿，带点泡沫。马桶冲完还留一层油膜似的。不知道是消化不了，还是肠道在闹脾气!以前从没这样过，最多就是感冒发烧，顶多腹泻一两天。

咽部红肿，照镜子看扁桃体都快碰上了。舌头白白一层,边缘有齿痕。中医说这是湿重,可现在顾不上辨证了。只想赶紧停下来——喉咙别疼了，肚子别叫了。

喝水只能小口抿.温的，加一点点盐。听说能缓解脱水，可喝完不到十分钟，又去了趟厕所。这算不算恶性循环？一边失水，一边补，补了又丢。嘴唇干裂，眼角也有点发黄。

家里药箱翻了个底朝天。退烧药 清热解毒片 板蓝根冲剂……全摆出来，却不敢乱吃.说明书上写“脾胃虚寒者慎用”，可我现在到底是热证还是寒证？搞不清。随便吃药，怕雪上加霜......

孩子前几天也咳过,莫非是传染的？他好了我倒病了。大人扛病比小孩慢，恢复期长。明明看起来不严重，就是拖着不好。一天接一天,精神头越来越差。走路像踩棉花，楼梯爬到二楼就得歇。

绿色大便持续了两天。第3天开始变浅，有点发黄的趋势。不知道是好转，还是身体在耗尽最后一点能量。体温倒是没升，一直卡在37.5左右，低烧不退也不高。

终于勉强喝了半碗米汤。小米熬得烂，滤了渣。喝完半小时没吐，算是个好消息。肚子依旧响，但不像之前那样绞着疼。也许肠道开始接受信号了？谁知道呢,反正比昨天强点。

咽炎用药喷了三天，感觉有一点点松动。吞咽时的刀割感减轻了些，说话也能连成句了。但不能高兴太早，一受凉立马反弹。窗外风一吹,脖子缩起来，喉咙立刻发紧。

饮食上彻底清了清单。油星不能沾，奶制品不敢碰，**也停了。光剩白粥 馒头片 烤苹果......苹果烤过后有点甜味，还能收一特需。邻居说烤大蒜也行，我没试，闻着那味儿就反胃.

最怕的是夜里.安静下来,耳朵里全是身体的声音。肠鸣 心跳 呼吸.有时候突然惊醒，发现枕头湿了一片，不知是汗还是口水!脑子不清醒，梦也零碎!梦见自己在医院打点滴，醒来却发现还在床上躺着......

第4天，大便颜色终于接近正常。成型了，虽然还是软。喉咙也不那么疼了，敢吃一片蒸南瓜。甜的，面的，进嘴那一刻差点哭出来——原来食物是有味道的。

人就是这样，生病时才懂平常有多奢侈。一顿安稳饭，一夜整觉，一次顺畅呼吸.全没了,才意识到它们多重要。

可刚觉得快好了,又来反复。午饭多吃了一口土豆丝，下午就开始腹胀。晚上又跑了两趟厕所，还好颜色没再绿。可能是肠道太弱，经不起考验。

后来才知道，病毒感染后常伴胃肠功能紊乱。咽炎和腹泻不一定发作，但源头可能一样。免疫系统忙着打仗，顾不上消化这摊事。肠胃蠕动乱套，胆汁没完全分解,混进去就成了绿色.

也不是什么怪病......只是身体在喊累，在求暂停。可生活哪有暂停键？请假条写了，工作消息还在响。病着也得回几句，不然事情堆起来更麻烦。

慢慢调吧.不吃快，不贪多。一口一口喂自己.热水袋捂着肚子，毛巾敷着脖子。外头太阳挺好，照进来一片暖色.人趴在窗边坐了会儿，没力气走远，就这样看看外面也好。

病了一场，瘦了五斤。脸凹下去，裤腰松了一圈。镜子里的人眼窝深，脸色青。可眼神比前几天亮了点。知道会好，只是时间问题。

绿色大便再没回来.喉咙的肿渐渐消了，说话不再嘶哑.某天早上醒来，发现自己居然想吃面条了。阳春面，清汤的，撒点葱花。吃完没不舒服，算是真正走出泥潭。

回想那几天,像在隧道里走。黑，闷，看不到头。但只要没倒下，总能摸到出口!病来如山倒，病去如抽丝。急不得，也躲不开。

现在喝水能大口喝了.咕咚咕咚，喉咙滑溜溜的。肚子也安静了，不再半夜敲鼓。生活重新有了节奏.只是再也不敢熬夜，不敢猛吹空调，不敢生冷无度。

身体是个记仇的家伙。你亏待它一次，它就记得清清楚楚.

看完上面的“急性咽炎拉肚子绿色”，希望你能天天有个好心情。别为小事操心，心情好了，身体也会更健康。小提醒一下：别太累，身体要慢慢养。

2025-09-28 11:38:08