急性咽炎体温37度

37度。体温计上那条红线停在那儿，不偏不倚。医生说没事,正常范围。可喉咙像被砂纸磨过，一咽口水，火辣辣地疼。急性咽炎，三个字轻飘飘的，落在病历本上，却压得人喘不过气.

空气干。空调吹了一整天，喉咙更紧了.办公室里谁都没戴口罩，咳嗽声此起彼伏。隔壁工位的小李早上还笑着说“换季嘛，扛两天就好”，中午就抱着保温杯缩在角落，脸泛红，眼神发直。没人真当回事。直到自己也中招。

喝水。多喝水.所有人这么说。水杯灌满又喝空，温的，不烫嘴.可吞下去的每一口，都像小刀划过喉咙深处。有时忍不住咳，一咳胸口就闷，耳朵眼儿都跟着嗡嗡响!同事递来润喉糖，薄荷味冲上来，鼻腔发酸，眼泪差点飙出来。

药买了。非处方，柜台小姐推荐的！成分看不懂，反正写着“清热解毒”。说明书上密密麻麻，副作用那一栏看得头晕。管它呢，先吃着......早晚各一次，饭后。药片大，难咽，配着蜂蜜水才勉强送下去。第3天开始，痰少了点,但还是咳。夜里最烦人，躺下就咳醒，咳到太阳穴突突跳。

家里老人打电话来，听声音就知道不对劲。“又熬夜了吧？年轻人不懂养身子。”她说炖了梨汤，加川贝，可惜住得远，送不过来。其实不想麻烦她。但挂了电话，鼻子莫名发酸。一碗热汤,比什么药都暖。

工作堆着。请假？卡在项目节点上，走不开。开了静音参加线上会，轮到发言时，嗓子哑得像破风箱.领导皱眉：“你是不是感冒了？”点头。他说“注意休息”，然后继续布置任务。会议室灯光惨白，照得人脸发绿。强撑着记笔记，手有点抖。

楼下便利店常去的那个店员换了。新来的小伙子总笑，见我进店就问：“今天好点没？”我说还行。他递来一盒含片，“这个牌子上次你说有用......”小事.可那一刻，突然觉得病好像轻了两分。

不想照镜子.脸上憔悴，眼袋浮肿，下巴冒痘。刷牙时对着镜子里的自己，眼神呆滞.牙膏沫沾在嘴角,像老年斑!想起上周还和朋友约健身，现在连爬三楼都喘......生活节奏被打乱，像钟表进了沙，走得磕磕绊绊。

水果买了一堆。橙子 猕猴桃，维C多。切开时汁水溅到手上，凉。可酸味刺激喉咙，咬一口，疼得倒吸气.最后全烂在果盘里，只剩果蝇绕着飞。香蕉软了，剥皮吃，勉强能咽。胃里空落落的,食欲没了，身体却耗着能量对抗看不见的敌人。

窗外下雨。阴了好几天，终于落下来。雨点打在玻璃上，斜斜地划出水痕。空气湿了点，呼吸稍顺。打开窗缝，冷风钻进来，打个哆嗦。关上。又开。反复几次，像在试探身体的底线。

有次半夜醒来，摸额头，不烫。量体温，36.8。以为好了。结果第2天中午，忽地一阵寒意袭来，手臂起鸡皮疙瘩。再量，37.2。低烧反扑。情绪一下子垮了。坐在沙发上发愣,电视开着，声音模糊，画面闪动，看不清演什么。

朋友发消息：“听说你病了？”回：“小毛病.”不想诉苦。可打字时手指慢，一个字一个字蹦。对方回个表情包，笑哭脸。其实想说的是——难受,真的很难受，不是装的。但话到嘴边，变成“快好了”。

第七天。咳少了。喉咙还有点痒，但不像之前撕裂般疼。出门扔垃圾，在楼下站了几分钟。风吹在脸上，凉而不刺。小区里孩子跑着放风筝，线扯得老高。抬头看，云层裂开一道缝，阳光漏下来，照在肩上，暖。

药还没吃完。盒子剩几片，扔了可惜,留着又怕过期！查了下生产日期，明年才到期。塞进抽屉角落，和其他旧药混在一起.以后？不知道。也许还会复发。谁知道呢。

喉咙还在恢复。说话声音还是哑，像被砂轮磨过。同事说“听着像烟抽多了”。笑了笑，没解释.解释太多，累.

体温今天早上是36.9。接近正常。可身体知道,还没完全回来。像一辆坏过发动机的车，修好了，但踩油门时总有延迟。

病就是这样。来得突然，走得很慢。不致命，却把日子切成碎片。打断计划，消耗耐心，让人重新学会——低头，喝水，慢慢走。

有时候觉得，一场小病,比加班还耗神。它不让你倒下，却让你始终在边缘摇晃。像一根绷紧的弦，没断，但嗡嗡作响。

现在能吃点清淡的粥了。米粒软，滑下去不疼。早晨煮了一碗，撒点葱花，香气往上飘。喝完，胃里踏实。坐在桌边多待了几分钟,没急着起身。

窗外雨停了。树叶子亮晶晶的。风小了。春天可能快来了。

，想了解更多“急性咽炎体温37度”的知识.建议大家，哪怕身体没什么不舒服，每年做一次检查。希望你越来越健康，小病小痛都绕着你走。每天动一动，出出汗，身体更轻松.健康小贴士：每天晒晒太阳，补充维生素D，整个人都会更有精神!

2025-09-25 19:42:29