急性咽炎疼的偏方

嗓子一疼，整个人就蔫了。吞口水像咽刀片，说话都费劲，尤其是晚上躺下，那感觉，真不是滋味.急性咽炎发作的时候,谁碰谁知道。医院当然得去，该吃的药也别省，可有时候等不及排号，或者刚有点苗头想赶紧压下去，就得靠点老办法.家里翻翻箱倒柜,能用的先顶一阵。

蜂蜜，很多人第1反应就是它。温水冲一杯，慢慢喝，黏糊糊地滑下去，确实舒服一点。有人直接含一勺，让蜜在喉咙那儿多待会儿，说是能消点肿。不过得是纯的，那种调和的 带香精的,喝了也没啥用，还可能更刺激。

盐水漱口,老生常谈，但真管点事。一杯温水，撒一小撮盐，别太咸，不然反而伤.仰头咕噜咕噜十几秒，吐掉.一天多来几次，特别是饭后，把食物残渣和细菌冲走些。有人嫌麻烦，其实也就两分钟的事，坚持下来，喉咙清亮不少。

梨子炖着吃，加点冰糖，小时候家里常做!水汽腾腾,一口热汤下去,喉咙暖乎乎的。梨本身性凉，润肺，对干咳、燥热引起的咽痛有点帮助。但要是受了寒,风寒感冒引来的咽炎，这法子就得小心，凉的东西可能加重。

还有人说用胖大海泡水.几颗扔杯子里，开水一冲，慢慢变大，颜色也深了。喝起来有点怪味，草腥带点涩!有人说喝两天就好了，有人觉得没变化。反正别当水喝，过量容易拉肚子，脾胃弱的更得注意。

大蒜，生吃两瓣，辣得眼泪直流，但据说杀菌.切片贴脚心？这听着玄乎，还真有人信。脚底穴位多，贴大蒜能引火下行？不知道原理在哪，反正我试过一次，脚臭了三天，喉咙还是疼。可能心理作用强点。

保持空气湿润很重要。北方冬天暖气一开，屋里干得冒烟，喉咙更受不了。烧壶水，让蒸汽弥漫，或者放盆水在暖气片上.睡觉时床头挂条湿毛巾，也能缓解干燥带来的刺痛感。这点比啥偏方都实在。

饮食上,别碰辣的、油炸的、烫的。火锅烧烤先放一边，哪怕再馋.酸的也少来，柠檬水看着健康，可酸度高，会刺激发炎部位。清淡点，粥 面条 蒸蛋，软乎好咽。

说话尽量少。嗓子已经受伤，还一直唠嗑，等于往伤口上撒盐。能打字就不张嘴，尤其别大声喊。孩子哭闹不听话，忍住别吼,自己遭罪。

抽烟喝酒，这时候停。烟雾本身就是刺激源,酒精还会扩张血管,让肿胀更厉害。哪怕平时只抽几根，这几天也得掐了。

有个人说他用金银花煮水喝，连喝三天好了。我去查了下，金银花确实有清热解毒的作用,药店就能买到。但味道苦,得加点冰糖。煮完晾温了喝，一天两次。不过体质虚寒的人喝了可能胃不舒服,这个得自己掂量。

还有个土办法，用**清。取一个生**，只留蛋清，含在嘴里,慢慢咽下去。说是能形成保护膜，减少摩擦。试过的说有效,但我总觉得心理作用大，毕竟蛋清没加热，万一不干净……

休息够。熬夜最伤阴，喉咙干疼很多时候跟熬夜有关。早点睡，别刷手机到半夜!被子盖严实，别着凉，尤其是脖子和胸口......

喝水要勤，小口喝。别等到渴了才喝，那时候已经有点脱水了。温白开好，别拿饮料代替。茶可以喝点淡的，浓茶别碰，咖啡也少来。

这些法子,有的灵，有的不灵,因人而异。关键是早发现早应对，别拖成慢性。如果三四天不见好，发烧 化脓 呼吸困难，赶紧去医院。偏方只是辅助，不能替代正规治疗。

有人病急乱投医，听说啥就试啥,结果越搞越糟。比如用醋熏屋子,呛得不行，反而刺激呼吸道......或者猛吃维生素C，吃到反胃，也没见好转。

身体发出信号了，就得听。疼就是疼，别硬扛。以前有个邻居，咽炎拖了几个月，最后声音都变了。治小病如大病，才能少受罪!

方法多，但适合自己才重要。别迷信某个神招，也别全盘否定老经验。试试看，不行就换，关键别耽误。

，记得养成好的卫生习惯，多了解一些“急性咽炎疼的偏方”的知识。心情要开朗，身体要轻松，日子才会过得舒服。别太纠结，看开一点，身体更健康。健康小提示：饮食清淡点，肠胃没负担，身体更轻盈。

2025-09-24 13:00:39