冬天孩子中暑

冬天孩子中暑？听起来有点奇怪吧.但其实，这种事还真有可能发生。冬天嘛，天冷，大家穿得多，屋里暖气也热，有时候一不小心,孩子就捂得过热了,结果出了汗又没及时处理，身体散热不了,就可能出现中暑的症状!你说这事儿是不是有点反常，但确实存在!

有一次我朋友家的小孩，才三岁，那天家里来了客人，爷爷奶奶特别疼孩子,穿得里三层外三层的，还抱着不撒手.结果孩子脸上红红的，一直哭，后来还吐了。一开始大家还以为是感冒了，赶紧喂了点药，但情况没好转。后来邻居提醒说，会不会是中暑了？赶紧解开衣服，移到通风的地方，孩子才慢慢缓过来.你看看,冬天也能中暑，真是防不胜防。

中暑这事儿，我们一般都以为是夏天才会有的问题，其实不然。只要是体内温度调节失衡，不管春夏秋冬，都有可能发生。冬天中暑，很多时候是因为穿得太多，或者待在密闭、温度过高的环境里，比如车里开着暖风睡觉，或者家里暖气太热、窗帘拉得严严实实的那种.

那孩子中暑有哪些表现呢？一般来说，就是脸色潮红、体温升高、出汗多、烦躁不安 哭闹、恶心呕吐，严重的话可能会出现头晕 乏力，甚至昏迷。这时候家长注意，别当成普通的感冒发烧来处理，否则耽误了时间，后果可能挺严重的。

我记得以前有个新闻，说一个妈妈把孩子抱在怀里坐公交，外面穿羽绒服，里面穿棉袄,公交车里又开着暖气，结果孩子热得脱水了，送到医院抢救。幸好及时，不然真出大事......你说这事儿怪谁？其实谁都不怪，只是大家没想到冬天也会中暑.

家长平时要多注意观察孩子的情况，特别是冬天外出或者在室内时，别一味地捂着......小孩的新陈代谢本来就快，比大人更容易出汗，也更容易发热......穿衣服要适度，别跟叠被子似的，一层又一层!室内温度也别调得太高,保持在20度左右比较合适，空气流通也很重要,别老是门窗紧闭。

一旦发现孩子有中暑的迹象，第1步就是脱衣服!对，就是赶紧把衣服解开或者脱掉，让孩子散热!然后把孩子移到阴凉通风的地方,用温水擦拭身体，比如额头、脖子 腋下这些地方，帮助降温.如果孩子还能喝水，可以少量多次地喂点温水或淡盐水，补充水分和电解质.

但要注意的是，如果孩子已经出现意识模糊、抽搐 高烧不退等情况，那就不能再等了，马上送医院......这时候别想着自己处理，还是得靠医生.有时候中暑发展得特别快，尤其是小孩子，身体机能还没发育完全，抵抗力差，很容易出问题。

还有一个容易被忽视的场景是坐车.冬天开车出门，很多家长喜欢把孩子裹得严严实实再抱上车，结果车里开了暖风，温度一上来，孩子就容易出汗 脱水。还有人把孩子单独留在车里，哪怕几分钟，也有可能发生危险.车里密闭空间升温很快，哪怕外面是零下，车里也能变成蒸笼。

其实冬天中暑的预防方法也不难，说白了就是别捂得太厉害，别让孩子长时间待在高温密闭的环境中。出门的时候，可以准备一条小毛巾，随时擦汗；室内要定时通风，别怕冷就不开窗。孩子睡觉的时候，盖的被子也不能太厚，尤其是小婴儿，盖太多容易捂热综合征，比中暑还危险.

有时候我看到一些老人带孩子，总觉得穿得不够，老怕孩子冻着，结果孩子热得满脸通红，汗湿了衣服也不知道换!其实孩子手脚凉是正常的，不代表他们冷.判断孩子冷不冷，应该摸脖子或者后背，如果出汗了，说明穿多了.

说到这儿，我也不是说冬天就不能穿多点，而是要根据实际情况来调整。比如户外活动的时候,适当多穿点没问题，但回到室内就要及时减衣服。别怕麻烦，这都是为了孩子的健康。

冬天孩子中暑虽然不常见，但也肯定不是不可能的事.作为家长，还是要多留心,别以为天冷就不会出问题。孩子的身体调节能力差，特别容易受到环境影响......只要平时注意穿着 环境温度和孩子的反应，大多数情况都是可以避免的。

最后再说一句，遇到孩子中暑千万别慌，先降温、补水 通风，严重的话及时送医。别迷信“孩子发烧是长身体”的说法，有些症状就是身体在求救,不能忽视。

，希望大家看完“冬天孩子中暑”能有点帮助.愿你每天气色好，走路带风，心情美美的.早睡早起,坚持运动，健康其实不难。小提醒：别总抱怨，换个角度看生活，日子会更轻松。

2025-07-23 09:13:50