冬天睡醒中暑

冬天睡醒中暑

回答： 1次
2025-07-23
病情描述：

请问冬天睡醒中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    冬天睡醒怎么会中暑？听起来奇怪，但其实有可能。

    冬天天气寒冷，但屋里可能太热。尤其是开了暖气或者电热毯，温度一高，空气干燥，人睡着时不容易察觉身体变化。醒来时，可能已经出汗过多，头晕、恶心，甚至心跳加快，这就可能是中暑的迹象。

    中暑不只夏天有，关键在于身体散热不畅。如果房间不通风，穿得太多，盖得太厚，身体就容易过热。特别是老人和小孩，调节体温的能力差，更容易出问题。

    所以，冬天睡觉也要注意室温。不要太热，保持通风，穿得合适，盖被子别太厚。醒来后如果觉得不舒服，要赶紧坐下来，喝点温水，慢慢缓一缓。严重的话，要及时找医生。

    睡醒后身体不舒服，别大意。中暑不是小事，不管冬夏，都要注意防暑降温。

    2025-07-23