足踝扭伤原因多 现场处理很重要

　　足踝是容易发生扭伤的常见部位，它不仅非常脆弱，而且还会让患者感觉到疼痛难忍，如果扭伤严重甚至可能会造成足踝骨折，因此现场急救是非常重要的，那么足踝扭伤后应该怎样救急呢?今天我们就来进行详细了解吧。

　　专家指出，足踝扭伤大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。

　　您在处理时，先用弹性绷带将足踝关节固定，于伤处外敷冰袋，再用绷带固定冰袋和踝关节。固定约3至5分钟，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，可先进行简单的检查。检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能及韧带损伤的程度。

　　此外，处理足踝关节扭伤时需要注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，和未受伤一侧比较。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重的扭伤，则应送医院治疗。

　　温馨提示：足踝扭伤虽然常见，但是为了避免留下后遗症，建议您还是需要去医院进行检查一下为好，这样不仅能让您放心，而且还能避免给以后留下麻烦。

2016-07-01 17:27:50