预防小儿高血压家长需做好六大措施

　　小儿高血压是一种危害性比较大的疾病，该疾病分为原发性高血压和继发性高血压，严重侵害着孩子的身体健康。家长在日常生活中应该对小儿高血压疾病引起重视，发现孩子出现该疾病的症状时，还需尽早带孩子就医诊治。小儿高血压的发病率比较高，家长在日常一定要做好六大预防措施，避免孩子受到该疾病的侵害。以下是相关内容介绍。

　　1、要培养儿童良好的生活习惯，保证充分的睡眠，避免孩子熬夜，对防范小儿高血压很有帮助。

　　2、预防小儿高血压需做到日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食，少食精米精面，多食蔬菜，鼓励低盐饮食。并应从婴幼儿时期开始，避免喂哺过量牛奶或总热卡过多。

　　3、遗传因素对小儿高血压起着重要作用，所以，父母中如果有高血压的现象，应定期带孩子去医院检查，一旦出现高血压症状，要及早的治疗，防止病情的发展，威胁小儿高血压患儿的健康。

　　4、避免肥胖也是有效预防儿童出现小儿高血压症状的，防止肥胖的措施主要是控制营养过剩和增加体力活动，限制甜食的摄入，让孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果，增加营养物质的补充，避免了肥胖。

　　5、对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象，定期测量血压。一旦发现孩子血压异常，要及时去医院治疗，不要随便给孩子乱用降压药。

　　6、坚持体育锻炼，避免精神过度紧张的刺激也是预防小儿高血压的有效措施，如学习负担过重、富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影等，减轻环境中的噪音，保证足够睡眠时间，避免吸烟饮酒等。

　　以上就是关于“预防小儿高血压家长需做好六大措施”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。小儿高血压的早发现早治疗对于该疾病的预后是很关键的，家长在发现孩子出现该疾病的症状时，还需尽早带孩子就医诊治，以免病情加重，增加治疗难度。

2016-05-31 17:52:13