家长自制饮品 助宝宝抵御秋燥侵袭

　　秋燥是一种较为常见的疾病，该疾病最多见于健康素质较差的体弱婴幼儿，严重侵害着宝宝的身体健康。因此，家长在秋季一定要提早做好预防宝宝秋燥的措施，避免宝宝受到该疾病的侵害。家长在日常生活中可以自制饮品，帮助宝宝抵御秋燥侵袭，如石榴汁、荸荠汁、胡萝卜水、梨汁、熟柿子汁、葡萄汁等等，以下是相关内容介绍。

　　1、石榴汁：凡秋燥宝宝出现津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。将石榴捣汁或煎汤饮，有清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢等作用。

　　2、荸荠汁：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗秋燥引起的热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

　　3、胡萝卜水：即用胡萝卜慢火煮水，也可加枣1～3枚同煮，用煮好的水冲奶粉或冲米糊，加少许蜂蜜;也可让秋燥宝宝直接饮用。没有胡萝卜，也可选白萝卜、青萝卜代替。

　　4、熟柿子汁：鲜柿生食，对肺痨虚热、咳嗽咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗秋燥引起的热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。但一定不可食未熟透的柿子，不可同食蛋白类食物，以免发生胃石。

　　5、梨汁：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁饮、煮熟吃;大一点的孩子可食梨肉，小一点的宝宝可喂食梨汁。即可补充水分，又有清肺止咳祛痰的作用。

　　6、葡萄汁：葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗秋燥引起的烦热口渴。葡萄干中铁和糖的含量相对增加，可让能咀嚼的宝宝嚼食葡萄干，是体弱贫血儿童的滋补佳品。

　　以上就是关于“家长自制饮品 助宝宝抵御秋燥侵袭”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。秋燥给宝宝身体带来的伤害是比较大的，家长在秋季一定要提早做好相关预防措施，日常要注意给宝宝补充水分、加强皮肤护理、提高健康水平、改善干燥环境等等，避免宝宝受到该疾病的侵袭。

2016-05-12 10:37:10