再次出现秋燥闹肚子的时候可以喝许多百合，可以直接将百合加许多莲子制成甜品汤，也可以吃百合粥，或是炖银

主要是吃应季的蔬菜水果，这些食物中含水分量大，也能起些降火效用，比如说梨、南瓜、冬瓜、菠菜等，可以熬

您好，根据您的讲述，秋天燥饮食尽量多吃一些水果，补水的的食品，比如说西瓜梨给身体多补水是特别需要有留

通常由于个体的差异，同时除了天气季节的原因。秋天容易再次出现烦躁，有可能会再次出现咳，皮肤干燥，嘴唇

空气中缺少水分，人体同样缺少水分，容易出现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等症状，所

由于秋天多风干燥，一些人皮肤都会因有紧绷发干的感觉，所以要进行所含油性成分相对高点的面霜。多喝水，多

秋燥和平时气候关于和自身体质也是有直接关系的，秋燥多表现为口鼻眼干燥，皮肤干燥，心情烦躁等等表现。如

秋燥和平时气候干燥，个人体质，都是有直接关系。多表现为皮肤干燥，眼干口干鼻干等一连串的症状。平时可以

患秋燥的患者建议多吃苦瓜汤，冬瓜汤，等具备清燥润肺的功效。同时建议多吃白梨，苹果，香蕉等润肺清肺的是