秋燥吃什么能缓解改善呢

秋燥吃什么能缓解改善呢

回答： 1次
分类： 秋燥
2019-09-11
病情描述：

秋天来了，天气特别干燥，身上皮肤都特别干燥，更严重的是每年一到秋天就特别容易上火、咳，今年刚刚入秋，想以防这种情况再次发生，想从饮食上下狠手，但是又知晓秋燥吃什...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物；可适当多吃许多水果，其中以梨、甘蔗为必选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服食许多对身体无损伤的保健品温养，如鸭肉，中医学相信鸭肉性寒，除可大补虚劳、滋阴养胃外，还可灭菌热、利小便、退疮疖，这是大多数温热性肉禽类所少见的。此外，偏凉的肉类除了甲鱼、黑鱼、蛙肉、螃蟹等。不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸等，否则特别容易上火，缓解秋燥。

    2019-09-11