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  • 单纯性肥胖患者的饮食方法

      单纯性肥胖病因尚未完全明了,主要分单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖约占肥胖的95%,往往有家族肥胖史,主要是遗传或营养过度引起。本文仅对单纯性肥胖患者的饮食调理进行阐述。

      单纯性肥胖食疗方:

      1、茵陈荷叶粥:

      材料 茵陈30克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖少许。

      做法 先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤,去渣,再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。

      用法 供早晚餐温热服食,或作点心服食。

      功效 解暑热,散瘀血,降血压,降脂减肥。

      2、加味赤小豆粥:

      材料 赤小豆、薏苡仁各适量,粳米100克。

      做法 先将赤小豆、薏苡仁冷水浸泡半日后同粳。

    2015-01-30 15:08:32