简单实用计算体重方法

　　1.计算方法一：

　　体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

　　算式写法：BMI = 体重/(身高)^2

　　正常体重：体重指数 = 18.5-25 (国内体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0)

　　超重：体重指数 = 25-30

　　轻度肥胖：体重指数 > 30

　　中度肥胖：体重指数 > 35

　　重度肥胖：体重指数 > 40

简单实用计算体重方法

　　2.计算方法二：

　　标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20，男性22)

　　标准体重正负10﹪为正常体重

　　标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

　　3.计算方法三：

　　标准体重(kg)=身高(cm)-105

　　例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

　　注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

2013-08-13 16:56:59