小儿高血压的饮食护理常识

　　小儿高血压的护理措施。为了帮助广大的小儿高血压患者预防复发首先要注意饮食和睡眠。下面就来学习一下小儿高血压的护理常识。

　　1、小儿高血压患者的饮食要以清淡为主，中医认为老年高血压患者多为阴虚内热证，加之春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等症，因此饮食宜清淡。

　　2、宜食用辛温升散的食品以养肝气，如葱、洋葱、生姜、韭菜、蒜苗等。不宜进食羊肉、狗肉、辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品。

　　3、小儿饮食要少吃酸食。酸味食品能助长肝气，肝旺则容易出现脾胃病症，所以应少酸，多吃点甘甜食物如大枣、蜂蜜、花生、玉米、豆浆、山药、胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒等春季养身佳品，以加强脾的功能。

　　4、小儿高血压患者要多吃黄绿蔬菜防春困。春天人体容易疲劳，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，以补充维生素、无机盐和微量元素。

　　5、少盐是任何季节都需要注意的，高血压患者一定要注意控制摄盐量。

　　小儿高血压患者的春季饮食保健，除此之外，高血压患者也一定要注意多休息，保证充足的睡眠。希望高血压患者能够重视春季的保健，预防血压的升高。

2013-07-20 14:14:03