我必须得减肥

我必须得减肥

回答： 8次
2012-07-31
病情描述：

我17岁，84.6KG，想减到70KG，每天应该要摄入多少热量，维持一个月。最重要的是要摄入多少热量（每天）同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你这描述的情况建议用运动减肥以及针灸治疗，避免饮食油腻食物 同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

    2012-07-31
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