晚上吃东西怎么长不长胖?

晚上吃东西怎么长不长胖?

回答： 2次
2014-06-04
病情描述：

请问晚上吃东西怎么长不长胖?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 胖瘦与个体差异和遗传，营养和健康状况等有关，平时要注意多食高蛋白高维生素饮食，规律作息，保证充足的睡眠，如果有慢性胃病，代谢性疾病等需要积极治疗同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

    2014-06-04
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