中暑浑身发紧

中暑浑身发紧

回答： 1次
2025-08-09
病情描述：

请问中暑浑身发紧...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后，人会感觉特别难受。全身发紧，像是被什么东西捆住一样，动一下都很费劲。脑袋晕晕的，眼前发黑，耳朵嗡嗡响。心跳加快，呼吸也变得急促。有的人还会觉得恶心，想吐，肚子也不舒服。

    这时候，身体已经发出信号了，说明情况不妙了。要赶紧找个阴凉的地方躺下，脱掉多余的衣服，让身体散热。可以用湿毛巾擦擦额头、脖子、腋下这些地方，帮助降温。

    如果身边有人，让别人帮忙照看一下。如果意识还清醒，可以喝点凉水或者淡盐水，补充流失的水分和电解质。但不要一下子喝太多，小口喝比较合适。

    要是情况严重，比如人已经迷糊了，或者抽筋、昏迷了，那就得赶紧送医院。中暑不是小事，拖得越久越危险。路上尽量保持通风，别让体温再升高。

    总之，中暑后要第一时间处理，别硬撑。身体发紧只是其中一个信号，其他症状也不能忽视。及时休息、降温、补水，才是关键。

    2025-08-09