病情分析：

高血压和高血糖是两种常见的慢性疾病，它们的形成与多种因素有关。首先，不良的生活习惯是主要原因之一。长期高盐、高糖饮食，缺乏运动，过度饮酒和吸烟都会增加患病风险。其次，遗传因素也起到一定作用。家族中有高血压或糖尿病病史的人群，更容易患上这些疾病。

此外，精神压力过大也是不可忽视的因素。现代社会生活节奏快，工作压力大，容易导致情绪波动，进而影响血压和血糖水平。长期处于紧张状态会使体内激素分泌失调，如肾上腺素和皮质醇分泌增多，促使心跳加快、血管收缩，从而升高血压；同时，胰岛素抵抗增强，血糖代谢紊乱，造成血糖升高。

肥胖也是高血压和高血糖的重要诱因。过多脂肪堆积在体内，特别是腹部肥胖，会加重心脏负担，使血压上升。另外，脂肪细胞可以分泌多种炎症因子，干扰正常胰岛素信号传导路径，降低胰岛素敏感性，最终引发2型糖尿病。

对于中老年人来说，随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，新陈代谢减慢，血管壁弹性减弱，胰腺功能下降，这些都是导致高血压和高血糖发病率增高的生理基础。因此，预防这两种疾病需要从改善生活方式入手，保持健康体重，均衡膳食结构，适量运动，并且定期体检，及时发现并控制病情发展。