健身完晚上睡不着觉头昏昏沉沉怎么回事

健身完晚上睡不着觉头昏昏沉沉怎么回事

回答： 1次
分类： 健身
2020-07-30
病情描述：

健身房完应当舒舒服服睡午觉的，但是感觉头昏脑胀的睡不着。健身完晚上睡不着觉头昏昏沉沉怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 健身房完突然感觉到头昏。可能会是由于健身房时力度太大，强度太过高致使。脑部脑水肿产生症状。因此在锻练过程中防止过高强度的特训。同时在健身房过程中理应量力而行，不该太过免强，在健身房过后要留意歇息。除了可能会是由于许多在特训过程中致使脑内血管或者神经再次发生许多炎症致使的不适症状，因此若症状没稳定，理应及时到医院实施仔细检查。

    2020-07-30