身体亚健康是怎么回事

身体亚健康是怎么回事

回答： 1次
分类： 亚健康
2019-12-12
病情描述：

男30岁前几天总觉得身上没劲，而且总是没精神，到医院检查说是身体亚健康，这种情况是怎么回事啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 要善于把工作分开来做，把握好每件工作完成所需的时间，这样不仅可以提高工作效率，减轻过多工作带来的心理压力，还可以增加成就感，虽然亚健康人群没有明确的疾病，但他们的精神活力、适应能力和反应能力都在下降，如果这种情况不能及时纠正，很容易引起心身疾病，患者平时要保持良好的心态，不要有太大的压力。

    2019-12-12