晚上吃提子会不会发胖呢？

晚上吃提子会不会发胖呢？

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

最近在减肥，但是老公最近告诉我说在晚上的时候吃提子是会长胖的，但是我还是很想吃的。减肥的人晚上吃提子会胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不建议睡前吃，葡萄干含糖量高会导致肥胖。还会导致胃肠道消化吸收功能障碍饭后你通常可以适度吃葡萄干。苹果可以代替早餐。吃点酸奶午餐吃菠萝、草莓或意大利面。任何水果都适合晚餐。水果含糖量高，但不含脂肪。不要吃太多妻子，你可以减肥。

    2019-11-15