煮白菜吃能减肥吗

煮白菜吃能减肥吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我虽在很努力地减肥当中，可是总是不见效果，有的时候还会反弹，请问煮白菜吃能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 白菜是非常不错的一种食物，在吃水煮白菜的时候尽量不要放辣的东西，因为辣的东西会对身体和微博都造成一定的刺激，但是也不能单一的选择白菜来进行减肥，否则会导致营养失衡的情况发生，在平时的饮食上一定要注意合理的搭配，这样才能达到真正瘦身的目的。祝健康

    2019-11-15