红酒奶酪减肥法有哪些用吗

红酒奶酪减肥法有哪些用吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我有点体重超标，最近在减肥，听说奶酪红酒减肥法很有效，是真的吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 睡前30分钟内吃奶加红酒节食这是因为红酒含酒精，可帮助入眠。而深度睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加快新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以超越瘦身效果。红酒奶酪节食方法并不适合每个人。酒的美容作用一定不比果汁，但热量一定甚于果汁。而且，酒总是撒发着难以克制的诱惑力，让人在不知不觉中摄取许多。

    2019-11-15
饮食减肥医院