天天吃荞麦面会瘦吗

天天吃荞麦面会瘦吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我是一个上班族男22岁，体重现在是140斤，喜欢吃荞麦请问天天吃荞麦面会瘦吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃荞麦面绝不会引发肥胖，也绝不会瘦。肥胖是因为摄取热量太多，而消耗的热量又太少，引发的营养过剩的缘故，吃荞麦面始终保持热量的摄取不要太高的话，一般都绝不会致使肥胖，而且吃荞麦的好处除了许多，它可以有利于血糖除了心脏的健康，对于许多炎症都有非常大的帮助。注意饭后多活动，不要缺肉。想减肥药就要多活动。

    2019-11-15