怎么吃火龙果减肥较快

怎么吃火龙果减肥较快

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我一直想让自己的身材变得更瘦一些，我这个年纪，如果身材特别胖的情况下很容易导致高血压这个疾病，我想问一下怎么吃火龙果能够快速的减肥呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 火龙果是一种非常不错的水果，它含有丰富的维生素c，对身体的好处是非常大的，也对皮肤有很大的好处，但是单通过火龙果来进行减肥效果并不特别明显，可以在吃饭的时候先吃一些火龙果，这样能够减少你多吃饭的情况发生，因为饭里面含有比较高的热量。另外，在饮食上也要注意不能吃过于刺激性的食物，也不能吃高脂肪的食物，这样才能真正瘦下来。

    2019-11-15